Sesión 1:1 Pausa y respira. 🐋

✨Te ayudo a crear espacios en tu vida, donde reine la paz, el amor y la calma, a través de mi sistema terapéutico basado en la ciencia de la mente y el bienestar. 🌊 Aquí agradecemos lo bueno de nuestra vida y nos centramos en atender las dificultades que estas atravesando ahora para liberar emociones y pensamientos que están descargando tu energía vital. 🐋 Además conocerás el ingrediente esencial para VIVIR HOY en calma. ESTA SESION CONTIENE: ✺ 90 min. de sesión online centrados en ti. ✺ Practica de meditación ideal para empezar a trabajar en ti. ✺ Audio de meditación para la práctica diaria.  ⇢ Pasamos desde una conversación abierta y segura a practicas de meditación, técnicas de relajación, practicas de atención plena, movimiento y tips fáciles de realizar, todo ajustado a tu necesidad.  ES PARA TI SI QUIERES: ☯︎ Calmar el ruido mental. ☯︎ Entender lo que esta viviendo y así poderlo aceptar y/o superar. ☯︎ Parar pensamientos compulsivos. ☯︎ Conectar con quien somos verdaderamente. TE LLEVAS PARA SIEMPRE: ✺  Conectar profundamente con la CALMA. ✺  Vivir más CONSCIENTE. ✺  Soltar la presiones internas y externas.  ✺  Liberar emociones y pensamientos que están descargando tu energía vital. Quieres una sesión, para conocerte habitando la calma? Yo estoy lista y tú, lo estas?⚡️